Schnupperkurse und buntes Programm zum Präventionstag am 12. Oktober
Joey Kelly kommt nach Bad Steben – Therme „lebt“
Gesundheitsvorsorge an 365 Tagen im Jahr
BAD STEBEN. Der landesweite Präventionstag des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention am Montag, 12. Oktober, steht unter dem Motto „Gemeinsam aktiv für mehr Gesundheit – machen Sie mit!“. Diesem Aufruf folgt die Bayerische Staatsbad Bad Steben GmbH nur allzu gerne und bietet in der Therme und im angeschlossenen Gesundheits-Zentrum ein attraktives Rahmenprogramm ab 9 Uhr an – mit kostenlosen Aqua-Schnupperkursen, Mitmach- und Infoständen von AOK, BRK, VHS, Klinik Frankenwarte, Gesundheitsamt und „Gesundheitsregion plus“. Führungen durch das Gesundheits-Zentrum und die Mineralbäder- und Moor-Abteilung, Arzt-Vorträge, Ernährungsberatung und ein Life-Kinetik-Kurs im Kurpark runden das bunte Angebot an diesem Tag ab. Stargast am Abend ist Extrem-Sportler Joey Kelly mit seinem Motivations-Vortrag „No Limits - Wie schaffe ich mein Ziel?“.
Beginnend bei den für die Badegäste kostenlosen Aqua-Fit-Kursen (täglich um 11 und 16 Uhr) bis hin zu Aqua-Biking und Aqua-Zumba wird das Thema „Prävention“ in der Therme Bad Steben an 365 Tagen im Jahr „gelebt“. Die verschiedensten Kursangebote zur Gesundheits-Vorsorge werden von den Thermenbesuchern sehr gut angenommen. Bester Beleg dafür sind die ausgebuchten Präventions-Kurse Aqua-Power, Aqua-Jogging und das Gelenkschonende Aqua-Training, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Mehr als 30 dieser geschlossenen, 8-wöchigen Kurse bietet man mittlerweile im Jahr an – Tendenz stetig steigend, um der Nachfrage gerecht zu werden. Auch das Gerätetraining im Gesundheits-Club unter fachkundiger Anleitung qualifizierter Therapeuten erfreut sich großer Nachfrage.
Der Präventionstag in der Therme Bad Steben beginnt um 9 Uhr mit einem Schnupper-Training im Gesundheits-Club – gefolgt von Aqua-Präventions-Kursen ab 10 Uhr, die für die Besucher der Therme kostenlos sind. Für alle Teilnehmer die ideale Gelegenheit, das den Bewegungsapparat entlastende Trainings-Angebot im Wasser einmal auszuprobieren – dabei Kondition und Koordination zu fördern, die Muskulatur zu kräftigen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und den Fettstoffwechsel anzuregen.
Zum Höhepunkt des Tages avanciert der Besuch des früheren Teenie-Idols und heutigen Extrem-Sportlers und Buchautors Joey Kelly – bekannt durch seine früheren Hits mit der Kelly-Family bzw. durch seine zahlreichen Ultramarathons, Wüstenläufe und Radrennen „Race Across America“. Insgesamt hat er an über 100 Marathons, Ultramarathons und Iron-Man-Triathlons teilgenommen. In einem spannenden Vortrag erzählt er, wie er in 17 Tagen und 23 Stunden im September 2010 Deutschland von Wilhelmshaven bis zur Zugspitze durchquert hat. Auf seinem 900 Kilometer langen Fußmarsch, ohne Geld, ernährte er sich nur von dem, was die Natur ihm gab. Dabei legte er täglich mindestens 50 Kilometer zurück.
Im Nachfolgenden finden Sie einen Überblick zu den weiteren Programmpunkten – Änderungen, Ergänzungen vorbehalten. Alle Infos zum Präventionstag finden Sie auch auf www.therme-bad-steben.de/aktuelle-besucherinformationen#praeventionstag
Programmübersicht:
- 09.00-12.00 Uhr: Schnupper-Training im Gesundheits-Club, kostenlos
- 10.00-10.30 Uhr: Schnupper-Kurs Aqua Power Fitness, für Thermengäste kostenlos
- 10.30-11.00 Uhr: Schnupper-Kurs Gelenkschonendes Aqua-Training
für Thermengäste kostenlos - 12.00-12.30 Uhr: Schnupper-Kurs Aqua Jogging, für Thermengäste kostenlos
- 12.00-19.00 Uhr: Aktions- & Info-Stände von AOK, BRK, VHS, Klinik Frankenwarte, Gesundheitsamt und „Gesundheitsregion plus“.
- 13.30-14.30 Uhr: Führung durch das Gesundheits- & Wellness-Zentrum, kostenlos
- 15.00-16.00 Uhr: Live-Kinetik-Kurs mit Robin Kamprath, „Gesundheitsregion plus“, Bewegungseinheit Landesprogramm „Sport vor Ort“, im Kurpark, bei schlechter Witterung im Prinzregent-Luitpold-Saal, kostenlos
- 16.00-16.45 Uhr: Führung durch das Gesundheits- & Wellness-Zentrum, kostenlos
- 17.00-18.00 Uhr: Live-Kinetik-Kurs mit Robin Kamprath, „Gesundheitsregion plus“, Bewegungseinheit Landesprogramm „Sport vor Ort“, im Kurpark, bei schlechter Witterung im Prinzregent-Luitpold-Saal, kostenlos
- 18.30-19.00 Uhr: Arzt-Vortrag mit Dr. Gerhart Klein: „Synergetische Wirkung der drei Bad Stebener Heilmittel, Radon, Kohlensäure und Naturmoor“ bei degenerativen Wirbelsäulen- und Gelenkserkrankungen.
Einzigartiger Heilmitteldreiklang, kostenlos - 19.00-19.30 Uhr: Arzt-Vortrag mit Dr. Klaus Tinter: „Gesundheit neu denken. Zukunft gestalten. Von Reparatur zu Prävention“ – Was kann jeder Mensch sofort verändern, um aus Wissen dauerhaft gesundes Handeln werden zu lassen, kostenlos
- 20.00-21.30 Uhr: Motivations-Vortrag mit Joey Kelly: „No Limits – Wie schaffe ich mein Ziel?“, im Kurhaus, mit anschließender Autogrammstunde, Tickets online unter www.therme-bad-steben.de#joey oder im VVK im Service-Center der Therme.
Foto: Therme Bad Steben
Quelle: Therme Bad Steben
