Aktionstag für aktive Senioren und die ganze Familie am 24. März

Hof - Was ist im Alter möglich? Was kann durch vorbeugende und unterstützende Maßnahmen wieder für jeden Einzelnen möglich werden? Zum Beispiel bei der Bewegung, denn körperliche Aktivität ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden, aktiven Lebensstils. Mindestens ebenso wichtig ist aber auch eine ausgewogene Ernährung.

Die eigene Gesundheit mit Bewegung und bewusster Ernährung sinnvoll zu unterstützen sowie dabei eigene Interessen und Hobbies weiter auszubauen oder auch Neues auszuprobieren, dazu möchte der Aktionstag „Mein Freiraum. Meine Gesundheit. In jedem Alter.“ die Generation 60 plus wie auch die gesamte Familie motivieren.  Unter diesem Motto startete das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit und Pflege im Herbst vergangenen Jahres eine Kampagne zur Seniorengesundheit. „Dies haben wir zum Anlass genommen, für die Bürger in der Region einen Aktionstag rund um die Themen Bewegung, Ernährung, aber auch psychische Gesundheit und vieles mehr zu organisieren“, erklärt Ute Hopperdietzel von der Gesundheitsregion Stadt und Landkreis Hof.  Sie ist eine der Organisatoren des Aktionstages.

Mit einem vollem Programm und vielen Angeboten für Senioreninnen und Senioren laden die Gesundheitsregion plus Stadt und Landkreis Hof , der Landkreis Hof sowie die Stadt Hof alle Bürgerinnen und Bürger herzlich zum Aktionstag am Samstag, den 24. März 2018, von 13.00 bis 16.00 Uhr in die Münch-Ferber-Villa, Münch-Ferber-Straße 1, in Hof ein.

„Gesund alt zu werden, ist ein Ziel, das wohl jeder hat. Der Aktionstag gibt dazu viele Ideen und Anregungen, wie das gelingen kann“, so Oberbürgermeister Dr. Harald Fichtner. Er dankte den Organisatoren,  denn der Aktionstag stelle passende und interessante Angebote für die immer größer werdende Gruppe von aktiven Senioren vor.

Passend zum Schwerpunktmotto des Bayerischen Gesundheitsministeriums gibt es neben Informationsständen und verschiedenen Schnupperkursen wie Pilates oder Entspannung mit Klangschalen auch die Möglichkeit, bei insgesamt 20 Ausstellern persönlich Fragen zu stellen. Die Bandbreite ist groß, aus den verschiedensten Bereichen geben Fachleute den Besuchern Tipps, das geht vom Amt für Ernährung über den Frankenwaldverein bis hin zu den Volkshochschulen des Landkreises und der Stadt Hof. Bei einem BAGSO-IN FORM-Parcours können die Besucher zudem erleben, was Körper und Geist aktiviert. Welche und wie viele Nahrungsmittel und deren Nährstoffe man benötigt und welche Bedeutung Bewegung hat, kann hier praktisch an sieben Stationen erlebt werden.  

Zusammen mit Ute Hopperdietzel hat Denise Kuhn vom Fachbereich Gesundheitswesen die zahlreichen Angebote organisiert und freut sich auf viel Zuspruch für den Aktionstag. „Ziel ist es, zu motivieren, die eigene Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen und damit auch größtmögliche Selbstbestimmung zu erhalten und zu fördern“, so Kuhn. „Der Aktionstag wird zeigen, welch vielfältige Möglichkeiten sich in der Region dazu bieten. Zudem geht es auch darum, Hürden abzubauen, zum Beispiel sich in einem Verein zu engagieren“, so Landrat Dr.  Oliver Bär. Gerade hier sei die Erfahrung der rüstigen Generation über 65 gefragt.

Auch die regionalen Vertreter der Imagekampagne des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege Edith Zapf aus Rehau und Reinhard Rahm aus Regnitzlosau werden sich und ihre Aktivitäten am Aktionstag vorstellen. Sie sind zwei von fünf Protagonisten, die aus hunderten Bewerbern für die Plakate der Imagekampagne des Ministeriums ausgewählt wurden.  

Das abwechslungsreiche Programm und alle Angebote enthält der Flyer. Bei Interesse an den Schnupperangeboten wird aufgrund einer begrenzten Platzzahl vorab um Anmeldung bei Denise Kuhn unter 09281/72111 oder auch gerne per Mail an denise.kuhn@landkreis-hof.de gebeten. Mehr dazu unter

https://www.landkreis-hof.de/aktionstag-seniorengesundheit-am-24-maerz/

Das Bild zeigt Landrat Dr. Oliver Bär, Denise Kuhn vom Fachbereich Gesundheitswesen des Landkreises Hof, Ute Hopperdietzel von der Gesundheitsregion Stadt und Landkreis Hof plus und Oberbürgermeister der Stadt Hof Dr. Harald Fichtner.

Quelle: Landratsamt Hof